Gordura boa e ruim

  

Aliado  ou inimigo

 Todos nós seres humanos temos na gordura armazenada no corpo um aliado e inimigo ao mesmo tempo, pois foi com esta gordura que nossos antepassados sobreviveram a períodos de grande fome no mundo. Porém hoje em dia não temos que nos preocupar tanto com grandes períodos de fome e por isso a gordura vai se acumulando no organismo.
 
Esta é Gordura boa e ruim e além de trazer um desconforto emocional, pode ser a causadora de muitas doenças, como hipertensão, problemas cardíacos dentre outros.
Além disso uma pessoa fora do peso tem muitas dificuldades no dia a dia para fazer as tarefas diárias, como andar, correr, amarrar o tênis, comprar roupas, etc.
Dicas para emagrecer com saúde.